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Trastornos de la conducta alimentaria

Trastornos de la conducta alimentaria

Anorexia y bulimia son trastornos de la conducta alimentaria muy conocidos, que afectan especialmente a los jóvenes, pero hay otros TCA que también ponen en riesgo la salud. Aprende a detectarlos y prevenirlos.

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Anorexia
La anorexia nerviosa es una grave alteración de la conducta alimentaria. Detectar y tratar precozmente este trastorno mejora mucho su pronóstico, y una buena educación dietética desde la infancia ayuda a prevenir su aparición.

Bulimia
La bulimia es el trastorno alimentario más frecuente en adultos, y afecta ya a más del 2% de las adolescentes entre 14 y 18 años. Conoce cómo prevenirla y evitar sus graves consecuencias sobre la salud.
Cuándo y cómo pesarte correctamente
Pesarse parece una tarea sencilla, pero para que el peso que indica la báscula sea real debes seguir unas pautas, ya que hay diferentes factores que pueden influir. Descubre la forma y el mejor momento del día para subirte a la báscula.

Diabulimia: diabéticos con bulimia
La diabulimia es un trastorno debido a que, por el aumento de peso que se produce por el uso de la insulina, algunos diabéticos adolescentes deciden no utilizarla o recurren a métodos purgativos para no engordar.
Drunkorexia: dejar de comer para beber alcohol
Los principales afectados por la drunkorexia son jóvenes preocupados por mantenerse delgados que no quieren renunciar al consumo de bebidas alcohólicas para divertirse, la solución: no comer.

Fagofobia, el miedo a tragar
La fagofobia es un trastorno psicológico que provoca un miedo irracional a atragantarse que impide al afectado comer, y puede causar desnutrición y aislamiento social y aumentar el riesgo de depresión. Aprende a superarlo.
Food craving, el peligro de los antojos
El 'food craving' es ese deseo irresistible por consumir un alimento concreto que todos hemos experimentado alguna vez, pero que, si se repite con excesiva frecuencia, puede convertirse en un serio problema de salud.

Hambre emocional, cómo romper su círculo vicioso
A veces comemos por aburrimiento, por tristeza, por estrés o ansiedad. Es lo que se conoce como hambre emocional, que nos empuja a comer al confundir los sentimientos con el apetito sin ser conscientes de ello.

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Miguel Ángel Lurueña

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