Cómo ha de ser el calzado en la edad escolar

A partir de los tres años, las piernas rotan, lo que también hace cambiar la forma de apoyo en los pies, que se afinan y toman forma. El pie sigue creciendo muy rápido –a razón de 5 a 8 milímetros por trimestre–, por lo que hay que estar muy atento a las tallas de los zapatos y cambiarlos en cuanto notemos que se quedan pequeños. Estas son las claves para elegir los zapatos o zapatillas más adecuados para tus hijos en edad escolar: 

De los tres a los cinco-seis años (tallas 23-28) es importante que el tobillo siga bien sujeto y el zapato tenga contrafuertes, porque los pies todavía están muy inmaduros.

Ahora que se empiezan a calzar solitos, es mejor que los cierres sean de velcro o hebilla (un niño no es capaz de atarse un cordón hasta los seis años) y que, además, la abertura sea amplia para que el pie entre con facilidad, sin provocar posturas forzadas o que los dedos queden superpuestos.

Luego, según crecen, ya en la edad escolar, debemos seguir las siguientes pautas que más van más allá de modas y marcas que no se ajustan bien o no convienen al pie de nuestro hijo:

• Que tu hijo te acompañe siempre a comprar los zapatos, así evitaremos sorpresas.
• Se debe probar los dos y caminar un ratito con ellos. 
• La distancia final entre los dedos y la puntera ha de ser de 1-1,5 cm (tenemos que poder meter un dedo por el talón).
• La puntera ha de ser ancha y rígida.
• Los zapatos infantiles tienen que ser ligeros y lo suficientemente flexibles para doblarse al caminar. 

No podemos perder de vista que el uso de un calzado correcto en la infancia tiene una gran trascendencia para el desarrollo del pie, para la marcha y el resto del esqueleto, especialmente rodillas y columna. Si notamos que nuestro hijo se cae mucho, gasta muy rápido los zapatos, tiene las rodillas desviadas o no pisa bien, debemos llevarle al podólogo para una revisión.