Recomendaciones para las micosis cutáneas

Estas son algunas medidas a seguir muy recomendables en caso de que padezcas micosis cutáneas, esas incómodas infecciones en la piel causadas por hongos, que pueden ir desde pie de atleta, a tiña de la cabeza, las uñas o el cuerpo, pasando por pitiriasis versicolor o candidiasis:

1. Mantener buenas condiciones higiénicas.
2. Tratar la micosis lo antes posible no dejando que se extienda o se complique, al fin y al cabo es una infección y deja una puerta de entrada a posibles microbios. Acudir al especialista cuando se padezcan estas afecciones.
3. Si sospechas que sufres micosis no te automediques, busca el consejo de un dermatólogo, ya que un tratamiento erróneo puede dificultar el diagnóstico y empeorar el problema.
4. Evitar el calzado muy cerrado sobre todo en épocas de verano.
5. Ventilar el pie de forma periódica, manteniendo una buena higiene.
6. Evitar calzados de goma.
7. No andes descalzo en zonas húmedas comunitarias, tipo piscinas o gimnasios.
8. Después de la ducha diaria, secar bien el cuerpo. Utiliza una toalla específica para los pies.
9. No compartir ropa íntima, toallas ni calzado.
10. Lavar bien las zonas íntimas tras haber orinado o tenido relaciones sexuales.