Consejos para una buena higiene íntima masculina

El aseo de los órganos sexuales del varón no es algo que se deba tomar a la ligera. Se trata de una práctica diaria que no conlleva ningún esfuerzo y que te librará de la posibilidad de padecer un problema de salud importante. Te ofrecemos algunos consejos para que tu higiene íntima sea óptima:

• Lava tus genitales a diario con jabón y agua abundante, incidiendo en las zonas más complicadas en las partes cubiertas por el prepucio.
• No te dejes llevar por la publicidad, y evita desodorantes, jabones, perfumes y demás productos que no aportarán nada a esa zona aparte de un buen picor o irritación.
• Utiliza ropa interior limpia, holgada y preferentemente de algodón, para que favorezca la transpiración del sudor. Cambia de muda todos los días.

   

  

• Cada vez que tengas relaciones sexuales debes asear tus partes pudendas para evitar la acumulación de semen y bacterias procedentes de la pareja.
• Preferentemente, utiliza una toalla específica después del baño o la ducha y seca bien la zona para evitar la humedad.
• No te rasures en exceso. Aunque muchas personas se retiran el vello púbico por motivos estéticos, al fin y al cabo el pelo ejerce una función natural de proteger la zona. Por ello lo mejor es un punto intermedio, de manera que no eliminemos por completo esa barrera.
• Intensifica tu higiene íntima en los periodos más calurosos, o tras realizar alguna actividad o deporte en el que sudes.

   

  

• Si sientes picor e irritación a pesar de lavarte diariamente, puedes recurrir a cremas de venta en farmacia específicas para calmar esos síntomas.
• Si aparece algún problema importante, como una infección, acude cuanto antes al médico para solucionarlo y evitar un agravamiento del trastorno.