Arándano, antiinflamatorio y antiséptico urinario

Los arándanos, esas bayas diminutas de color negro azulado y sabor ligeramente ácido, se revelan como un excelente apoyo para tu salud, por sus grandes cualidades antioxidantes y antiinflamatorias, entre otras.

Cómo se toma el arándano

Por: Jordi Cebrián

Periodista especializado en plantas medicinales

Actualizado: 13 de noviembre de 2022

Hay variadas formas de tomar arándanos, que a buen seguro se ajustarán a tus necesidades. En todo caso, en tu herbolario de confianza te asesorarán sobre cuál es la más apropiada para la afección que necesitas tratar.

En alimentación, sea las bayas crudas, desecadas, deshidratadas o en zumo.
Los frutos en infusión o decocción, una cucharada de postre por taza, para beber a voluntad durante la jornada.
En jarabe, hasta tres cucharadas diarias, sobre todo para problemas digestivos.
En extracto líquido, entre 30 a 50 gotas diarias, mezcladas con el zumo de naranja.
En infusión de las hojas, generalmente asociadas a otras plantas como la gayuba y el maíz, para tratar especialmente afecciones urinarias.
En tintura alcohólica a partir de estas hojas, para tomar 50 gotas en tres tomas diarias.
En extracto líquido de las hojas, unos 2 g diarios.
La decocción de las hojas para aplicarlas en forma de enjuague o colutorios en inflamaciones bucales, aftas y glositis.
La decocción de hojas o frutos para aplicar en forma de baños y lavados en caso de varices, flebitis y hemorroides.
La tintura, aplicada en lavado o en compresas sobre heridas y problemas de insuficiencia venosa.
En comprimidos, para tomar de 2 a 6 al día, en función de la dolencia a tratar.

Remedios caseros con arándano

Estos preparados con arándano para administrar por vía oral o tópica, son muy fáciles de elaborar en casa y te ayudarán a aliviar diversos trastornos y molestias.

Fórmula para la infección urinaria

Ingredientes:

En cantidades de 20 ml de cada una, extractos fluidos de hojas de arándano, gayuba, ajedrea, llantén y brecina.

Preparación:

Viertes los extractos en un cazo y los remueves bien, para que queden bien mezclados

Dosis:

Tomas unos 2 ml dos o tres veces al día, mejor si lo disuelves en agua o en zumo de frutas. Y no debes dejar de hidratarte a conciencia.

Fórmula para la cistitis (en infusión)

Ingredientes:

Hojas de arándano, hojas de gayuba, sumidades de ajedrea y de tomillo, barbas de maíz y frutos de anís verde. Una cucharada sopera rasa de la mezcla a partes iguales por vaso de agua.

Preparación:

Hierves 1 o 2 minutos, lo dejas en infusión unos 10 minutos y cuelas.

Dosis:

Puedes tomar hasta un litro al día, en tomas dosificadas. Añade miel o zumo de limón para mejorar el sabor. Debes seguir tratamientos discontinuos, de apenas 15 días, con descansos de 15 o 30 días de por medio.

Gel antivaricoso para varices y flebitis

Ingredientes:

Extractos glicólicos (macerados en ácido glicólico, de adquisición en herbolarios) de hojas de arándano, hojas de ginkgo, hojas de vid roja, meliloto, 5 g de cada, más 100 g de gel simple y el añadido de un conservante (vitamina E o C).

Preparación:

Mezclas bien los distintos extractos y el gel en un cazo hasta formar una masa homogénea.

Dosis:

Lo aplicas hasta dos veces al día, en masaje suave, sobre el área afectada, manteniendo las piernas elevadas. Luego te aplicas un baño de agua alternativamente fría y templada.