Test de ovulación: qué es, tipos y cómo usarlo

Tu ventana fértil –los días en los que más posibilidades tienes de quedarte embarazada si mantienes relaciones sexuales– apenas comprende un par de días fértiles al mes, porque desde que se produce la ovulación el ovocito vive 12-24 horas y ese es el tiempo que tiene para ser fecundado por alguno de los millones de espermatozoides que pueden sobrevivir dentro de tu aparato reproductor hasta 72 horas después de la relación sexual. Si en ese lapso ovocito y espermatozoide no coinciden, es imposible el embarazo. Por eso, si deseas tener un bebé es importante que conozcas cuándo se va a producir la ovulación.

Con un test de ovulación puedes calcular cuáles son esos días fértiles y aumentar las posibilidades de que se produzca la concepción. “Son test que tienen la finalidad de predecir el momento de la ovulación dentro del ciclo menstrual, con el fin de ayudar en la búsqueda del embarazo”, nos explica la doctora Carmen Martín Blanco, ginecóloga del Hospital Nuestra Señora del Rosario, de Madrid.

No obstante, conviene saber que este test en ningún caso te dice si estás ovulando. Tan solo revela que las hormonas que se ponen en marcha para este proceso se encuentran en su punto más alto y que lo más probable es que la ovulación se produzca en las 24-36 horas siguientes. Por lo tanto, “si se desea un embarazo se recomienda mantener relaciones sexuales durante los tres días siguientes al resultado positivo del test”, afirma la ginecóloga.

Cómo funciona el test de ovulación

El funcionamiento del test de ovulación es similar al de la prueba de embarazo y es bastante sencillo: constan de unas varillas que al poner en contacto con la orina de la mujer detectan la presencia de las hormonas relacionadas con la ovulación.

• Los test de ovulación más utilizados son los que miden la hormona luteinizante (LH) en la orina. “Esta hormona es la encargada de desencadenar la ovulación en las mujeres”, apunta la doctora Martín Blanco. El organismo femenino suele segregarla hacia la mitad del ciclo menstrual, entre los días 10 y 16 después de la regla. “A las 24-36 horas previas a que se produzca la ovulación se produce un pico de secreción”, añade. Es preferible usar la primera micción de la mañana porque suele presentar niveles más elevados de LH y puede proporcionar falsos positivos.
• Otros test identifican además el aumento de estrógenos que precede al pico de LH. De esta forma se puede “identificar de manera más temprana el periodo de fertilidad de la paciente”, añade la doctora Martín Blanco
• Por otra parte, conviene saber que existen otros tipos de test de ovulación que predicen el momento de la ovulación con la medición de la temperatura basal. “Durante la ovulación se produce un leve incremento de la temperatura corporal, entre 0,2 y 0,5º C, y desciende posteriormente con la menstruación. Estos test predicen la ovulación mediante la elaboración de unas curvas de temperatura corporal “medidas a través de parches cutáneos, e identificando aquellos días en los que se produce dicho incremento sobre la temperatura basal.”, informa la ginecóloga.

Tipos de test de ovulación

En las farmacias podemos encontrar test que miden la LH y otros que registran la temperatura basal de la mujer.

• Test que detectan la LH: los hay de dos clases:

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  Digitales

  Funcionan con varillas que se depositan en la orina y posteriormente se coloca en un dispositivo digital que te informará si es el punto álgido de la LH. Suele aparecer una señal como una cara sonriente para indicar que la ovulación está próxima. Su precio suele oscilar entre 20-30€ e incluye unas 10 varillas de un solo uso.

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  Analógicos

  Son más baratos; cuestan alrededor de 12 €, y algunos incluso incluyen varios test de embarazo. Pero su lectura puede ser más complicada: la varilla se pone en contacto con la orina y si aparecen dos rayas del mismo tono, o una segunda raya de un tono más oscuro, quiere decir que la hormona luteinizante se encuentra en su pico más alto.

• Los parches de medición de la temperatura: son unos parches que se aplican sobre la piel y llevan un sensor que registra constantemente la temperatura. “Mediante una aplicación de móvil realiza una curva y detecta el momento del ciclo en el que se produce un incremento en la temperatura basal del organismo”, señala la ginecóloga. Su precio es de unos 30€ y consta de un parche que sirva para todo un ciclo menstrual.

Cuándo hay que usar el test de ovulación

Depende mucho de cómo sea el ciclo de la mujer. “Es importante conocer previamente cómo son los ciclos de cada mujer”, señala la doctora Martín. Si no se sabe la periodicidad del ciclo, es recomendable que la paciente espere uno o dos ciclos menstruales, que apunte su duración, y así pueda determinar cuánto duran”.

• Ciclos regulares: la ovulación será hacia la mitad del ciclo. Si el ciclo es de 28 días, ocurrirá en torno al día 14. Dado que el óvulo sobrevive un día o dos como mucho “se recomendará hacer el test de ovulación del día 10 al 16”.
• Ciclos irregulares: en las mujeres que tienen la regla de forma irregular es más complicado calcular su periodo fértil, “por lo que en estos casos, las pacientes muchas veces tienen que realizar los test durante más días para hallar cuándo ocurre su ovulación”.