Pedro Camacho

Cuidar de un bebé es una tarea compleja si no se cuenta con información y apoyo. También con confianza. Lo sabe Pedro Camacho, enfermero de pediatría experto en el tratamiento del cólico del lactante y padre de tres hijos, que ha visto a muchas familias enfrentándose a esos primeros momentos de crianza. Ahora, fruto de esta experiencia, además de sus vivencias personales y la evidencia científica, acababa de publicar ‘Haría cualquier cosa por ti’ (Editorial Espasa). Se trata de una guía en la que los padres recientes pueden encontrar respuestas a todas las dudas que van surgiendo sobre las necesidades del bebé. Desde la importancia del inicio temprano de la lactancia hasta los cuidados esenciales con respecto a la piel, el cordón umbilical o el descanso, el autor ofrece no solo información, sino también tips prácticos y recursos interactivos para ayudarles en el camino. Camacho, que es un gran divulgador sanitario en varios medios y en redes sociales –acumula más de 750.000 seguidores en TikTok y 800.000 en su Instagram @mireciennacido–, aporta, sobre todo, dos claves esenciales para disfrutar de esta experiencia única: confiar en el instinto y no temer pedir ayuda. Lo cuenta en esta entrevista para Webconsultas.

Escribes en la introducción que no existe un manual universal para ser padres, pero tener información y experiencias hace más fácil la tarea. ¿Qué aporta tu libro en este sentido?

Mi libro es único en su enfoque práctico y cercano, respaldado por años de experiencia y evidencia científica. Está diseñado para brindar tranquilidad y soluciones claras a los padres, ayudándolos a afrontar esta etapa con confianza.

Además de abordar temas esenciales del cuidado del recién nacido, ofrece tips exclusivos, trucos prácticos y códigos QR que enlazan a videos explicativos, enriqueciendo la experiencia lectora y facilitando la aplicación de lo leído. No solo anticipa los retos más comunes que enfrentarán, sino que también proporciona soluciones claras para resolverlos.

En el libro se percibe que además de la información más “profesional”, también está presente la información en primera persona, como padre. ¿Cuánto influye una faceta en la otra?

Sí, es inevitable (risas). Al final, la experiencia como padre y como profesional se complementan profundamente. Creo que mi formación y años de trabajo con miles de familias me han dado el conocimiento técnico y la capacidad de ofrecer soluciones claras. Sin embargo, mi faceta como padre añade algo único: la empatía y la comprensión desde dentro. Sé lo que significa preocuparse por un bebé, sentirse desbordado o buscar la mejor decisión para su bienestar. Y esa vivencia personal me permite conectar mejor con los padres.

Claves de una lactancia exitosa y duradera

La lactancia es uno de los temas que más suelen preocupar a las madres tras el parto. ¿Por qué es fundamental un inicio precoz de la lactancia para que tenga éxito?

Porque favorece tanto al bebé como a la madre. En el recién nacido, ayuda a estimular su reflejo de succión, facilita la transferencia del calostro —rico en nutrientes y anticuerpos esenciales— y contribuye a la creación del vínculo afectivo con la madre.

“Iniciar pronto la lactancia aumenta la confianza en el proceso, permitiendo identificar y resolver cualquier dificultad desde el principio”

Para la madre, el inicio temprano estimula la producción de leche y reduce posibles complicaciones. Además, iniciar pronto la lactancia aumenta la confianza en el proceso, permitiendo identificar y resolver cualquier dificultad desde el principio. Es un momento único que sienta las bases para una lactancia exitosa y duradera.

En el libro respondes algunas preguntas habituales sobre la lactancia, como cuál es la posición correcta o si el bebé está mamando lo suficiente. ¿Tienen las mujeres aún muchas inseguridades con respecto al amamantamiento?

Sí, lamentablemente es muy común que las madres tengan inseguridades, sobre todo al inicio. Se preguntan si están haciendo bien las cosas, si su bebé está recibiendo suficiente leche o si la posición es adecuada. Aquí la información junto con un acompañamiento respetuoso son clave para superar esas inseguridades y disfrutar de una lactancia plena y satisfactoria.

¿Dirías que están más formados los profesionales sanitarios para acompañar la lactancia de las madres recientes?

Yo creo que sí, que cada vez hay más formación y conciencia entre los profesionales sobre la importancia de un buen acompañamiento en la lactancia. Aunque siempre hay margen de mejora, hoy en día las madres pueden encontrar más apoyo y recursos para amamantar con éxito y confianza.

Mencionas que la lactancia artificial también tiene sus retos y desafíos. ¿Cuáles son?

También es un importante desafío elegir un buen biberón y una tetina adecuada, y colocar correctamente la tetina en la boca del bebé. A los papis les pueden surgir problemas si el bebé se niega a abrir la boca, no succiona bien, o si hay dudas sobre qué fórmula elegir y posibles problemas de sabor.

“La llegada a casa es un momento único, pero también desafiante. Lo más importante es estar preparados y organizados”

Además, es esencial saber cuánto dura un biberón una vez preparado, cómo conservarlo correctamente y realizar una limpieza y esterilización adecuadas. Y a esto hay que sumarle que muchas madres sienten culpa por recurrir al biberón.

Qué cuidados requiere el bebé al llegar a casa

Dedicas un capítulo a los cuidados del bebé. Los primeros momentos en casa pueden ser todo un desafío para la familia cuando se queda sola. ¿Qué puede ser útil tener en cuenta para hacer más fácil la llegada a casa?

La llegada a casa es un momento único, pero también desafiante. Lo más importante es estar preparados y organizados. Tener a mano lo esencial, como pañales, ropa cómoda y adecuada, productos de higiene básicos y un espacio seguro para el bebé, puede marcar una gran diferencia. También es clave establecer rutinas flexibles que se adapten a las necesidades del recién nacido y de la familia.

“Cada vez hay más formación y conciencia entre los profesionales sobre la importancia de un buen acompañamiento en la lactancia”

No hay que temer pedir ayuda a familiares o amigos si se necesita apoyo. Y, sobre todo, recordarse mucho que no hay que buscar la perfección: confiar en el instinto, ir paso a paso y disfrutar de esta nueva etapa hará que el proceso sea mucho más llevadero.

¿Cómo limpiar el cordón umbilical? Ahora esto ha cambiado bastante, como otros cuidados, con respecto a nuestras madres y abuelas.

La limpieza del cordón umbilical es uno de los cuidados que más ha evolucionado con el tiempo. Es verdad que antes se utilizaban soluciones antisépticas varias veces al día hasta que el cordón se desprendía, un método que funcionó bien durante mucho tiempo. Sin embargo, actualmente se promueve un enfoque más sencillo y respetuoso, adaptado a las necesidades actuales, basado en agua y jabón.

¿Qué nos puede avisar de que algo que va mal con respecto al cordón umbilical?

Hay algunos signos de alarma en el cordón umbilical que indican la necesidad de consultar al pediatra. Entre ellos, el enrojecimiento o inflamación de la piel alrededor del ombligo o un sangrado constante, ya que un leve sangrado al caer el cordón o por roce con el pañal es normal, pero no debe prolongarse. También la presencia de humedad con secreción amarilla o verdosa y mal olor, que podría ser un signo de onfalitis, una afección grave que requiere atención inmediata. Y por último el retraso en la caída del cordón más allá de los 20-25 días de vida.

“La limpieza del cordón umbilical es uno de los cuidados que más ha evolucionado con el tiempo”

Yo les digo en el libro a los papis que es fundamental observar y, si es necesario, oler la zona al cambiar la gasa para detectar cualquier anomalía a tiempo.

Recomendaciones para una piel sana del bebé

¿Cuáles son los cuidados básicos de la piel para que se mantenga sana?

Los cuidados básicos de la piel del bebé para que se mantenga sana son emplear rutinas que cuidan. Y esto comienza con la elección de productos suaves y específicos para su delicada barrera cutánea, como un gel de baño sin jabón, que limpia sin agredir ni resecar.

Después del baño, aplicar una crema corporal adecuada ayuda a reforzar su protección natural, manteniéndola flexible y saludable. Es importante distinguir entre el cuidado del rostro, que requiere productos más ligeros, y el del cuerpo, que puede necesitar una hidratación más intensa. Y para la zona del pañal, una pasta al agua adecuada es ideal para prevenir irritaciones y proteger frente a la humedad.

¿Cambian las necesidades según va creciendo el bebé?

Sí, las necesidades van cambiando con el bebé. Los productos deben adaptarse a su evolución, ya que la piel comienza a volverse menos sensible, pero sigue siendo delicada. Es recomendable introducir productos que favorezcan la elasticidad, la hidratación profunda y la protección frente a factores externos como el frío o la irritación.

“Los cuidados básicos de la piel del bebé para que se mantenga sana son emplear rutinas que cuidan. Y esto comienza con la elección de productos suaves y específicos”

Con estas prácticas sencillas y efectivas, la piel del bebé se mantendrá cuidada, protegida y confortable.

La dermatitis atópica es un problema muy frecuente en la actualidad. ¿Son útiles las cremas hidratantes en estos casos?

Sí, las cremas hidratantes son fundamentales en el manejo de la dermatitis atópica. En estos casos, la piel está más vulnerable a la sequedad e irritación, por lo que mantenerla bien hidratada es clave para aliviar los síntomas y fortalecer la barrera cutánea. Las cremas específicas para la dermatitis atópica ayudan a restaurar la hidratación, reducir la inflamación y proteger la piel de posibles desencadenantes, como alérgenos o cambios de temperatura.

Es recomendable elegir cremas que contengan ingredientes de alta calidad, como el Rhamnosoft, que reduce la rojez, el escualeno, que calma e hidrata, y las ceramidas de avena, que protegen y reparan la barrera cutánea.

Lo más importante para unos padres recientes

¿Cuáles son las dudas más habituales durante el primer año de vida del bebé?

La primera, sin duda, es la alimentación: cómo saber si el bebé está comiendo lo suficiente o si lo están alimentando correctamente. Luego vienen los cuidados generales, como el baño, el cambio de pañal y el manejo del cordón umbilical.

A medida que el tiempo avanza, surgen otras dudas y preocupaciones como el sueño del bebé, los problemas digestivos (cólicos, gases), la fiebre, los mocos y todo lo relacionado con la seguridad y las posibles emergencias.

Tienes miles seguidores en tus cuentas de Instagram, TikTok y YouTube, donde ofreces recomendaciones para padres y madres. ¿Cuál crees que es el secreto de este éxito?

Yo creo que es la cercanía, la autenticidad y la utilidad de los contenidos que ofrezco. A través de mis redes sociales, establezco una conexión auténtica con los padres respondiendo a sus dudas y brindándoles información útil y basada en mi experiencia.

Me enfoco en temas que realmente les preocupan y les ayudo a navegar las distintas etapas del desarrollo de sus hijos de manera tranquila y con confianza.

Por último, ¿cuál dirías que es el consejo más útil o práctico que puedes dar a una familia reciente?

El consejo más útil que puedo dar a una familia reciente es confiar en su instinto y no tener miedo de pedir ayuda cuando lo necesiten. La llegada de un bebé es un desafío, pero es importante recordar que cada familia es única y no hay una sola forma correcta de hacer las cosas.

Escuchar a tu bebé, adaptarse a sus necesidades y rodearse de apoyo tanto profesional como personal hará que la experiencia sea más llevadera. No tienen que hacerlo todo perfecto, lo más importante es el amor y el cuidado que le brindan a su hijo.