Síntomas de hipoglucemia

Los síntomas de un estado hipoglucémico varían en severidad de unas personas a otras y pueden manifestarse de diferentes maneras en cada individuo, y en función del nivel de hipoglucemia del paciente, suelen comenzar cuando los niveles en sangre se encuentran próximos a los 50mg/dl, aunque este valor es variable para cada individuo. 

Los efectos que sentirá un paciente que está sufriendo una bajada de azúcar serán en la mayoría de los casos:

• Cansancio: sensación de debilidad o fatiga general.
• Malestar general
• Adormecimiento: sensación de somnolencia o necesidad de dormir.
• Temblor o sacudidas, particularmente en las manos.

También es muy común la presencia de:

• Sudores fríos 
• Palpitaciones: sensación de latidos cardíacos rápidos o irregulares.
• Mareos: sensación de mareo o aturdimiento.
• Ansiedad: sensación de nerviosismo, inquietud o ansiedad.
• Náuseas 
• Vértigo 
• Dolores musculares
• Palidez
• Entumecimiento de los labios, u hormigueo en la lengua o la mejilla

Dado que el nutriente principal del sistema nervioso es la glucosa, una disminución de la misma tendrá consecuencias neurológicas. De ese modo, las personas que están sufriendo un episodio de hipoglucemia pueden experimentar: 

• Síntomas visuales: dificultad para ver con claridad, visión doble o borrosa.
• Dolor de cabeza de leve a severo.
• Convulsiones
• Trastornos del comportamiento: irritabilidad, cambios de humor, comportamiento errático o agresivo.
• Hambre desmesurada: deseo repentino y fuerte de comer, especialmente alimentos con carbohidratos.
• Nerviosismo e incapacidad de concentración, entre otros.
• Confusión: dificultad para pensar con claridad, desorientación o confusión mental
• Dificultad para coordinar movimientos, torpeza o falta de equilibrio.
• Dificultad para hablar: problemas para hablar claramente o encontrar las palabras correctas.
• Pesadillas en caso de estar dormido e incluso llanto.

Síntomas graves de hipoglucemia en diabéticos

En los pacientes diabéticos que están siendo tratados, los síntomas de la hipoglucemia pueden no manifestarse hasta el momento en que la glucosa haya alcanzado ya niveles muy bajos. igualmente, si la hipoglucemia no se trata a tiempo, puede progresar a síntomas más graves, que requieren atención médica inmediata. En estos casos el paciente puede sufrir:

• Desmayos o pérdida del conocimiento.
• Convulsiones: movimientos espasmódicos incontrolables
• Incluso llegar al coma: estado de inconsciencia prolongado que puede ser potencialmente mortal.

Cómo manejar a tiempo los síntomas de una bajada de azúcar

Es crucial reconocer y tratar la hipoglucemia temprano para evitar complicaciones graves. A continuación, se describen algunas estrategias para el manejo inmediato de la hipoglucemia:

1. Monitoreo de glucosa en sangre: verificar los niveles de glucosa en sangre tan pronto como se presenten los síntomas.
2. Ingesta de carbohidratos de acción rápida: consumir 15-20 gramos de carbohidratos de acción rápida, como:
   • Zumo de frutas (por ejemplo, 1/2 taza de jugo de naranja)
   • Tabletas de glucosa
   • Caramelos duros o gominolas
   • Refrescos no dietéticos (por ejemplo, 1/2 lata de refresco tipo cola)
3. Reevaluación de glucosa en sangre: volver a medir los niveles de glucosa en sangre después de 15 minutos. Si los niveles siguen bajos, consumir otra porción de carbohidratos de acción rápida.
4. Ingesta de alimentos más sustanciales: una vez que los niveles de glucosa se normalicen, consumir una comida o refrigerio que incluya carbohidratos complejos y proteínas para mantener los niveles de glucosa estables.