¿Cómo sobrellevar las implicaciones emocionales del familiar con depresión?

En el entorno familiar de personas con depresión es fácil que surjan sentimientos de culpa, por no haberse dado cuenta de que el paciente estaba entrando en una espiral de episodios depresivos que desencadenarían en una depresión mayor, sobre todo si se trata de una persona a su cargo, como un hijo menor o un progenitor ya mayor.

Igualmente hay que cuidarse de los sentimientos de inutilidad que pueden surgir sobre todo antes del diagnóstico, en el que el familiar desconoce qué es lo que le sucede al paciente y cómo ayudarle. Después surgirán sentimientos de frustración e incluso de agotamiento, dado que se trata de un proceso lento y en el que puede tardarse en ver resultados positivos.

Todos estos sentimientos han de ser tenidos en cuenta por el familiar para que no obstaculicen el tratamiento del paciente, ya que pueden crear tensiones dentro de la casa; es por ello que aparte de recibir una buena información de cómo ayudar al paciente, debe de recibir asesoramiento de cómo ir superando cada una de las dificultades que van a surgir, y si es preciso acudir a un grupo de ayuda, con el fin de sobrellevar mejor las implicaciones emocionales que supone ser familiar de un paciente con depresión.