Interpretación del test de sentirse invisible ante los demás
Actualizado: 23 de septiembre de 2022
A continuación encontrarás las claves y resultados sobre si te sientes invisible ante los demás cuando tienes que afrontar situaciones sociales, desde reuniones profesionales o familiares a fiestas u otros actos sociales. Sólo tienes que fijarte en la puntuación obtenida en el apartado anterior:
0-8 puntos (Invisible)
Te sientes incómodo y fuera de juego cuando tienes que afrontar situaciones sociales. Esta sensación de no sentirte integrado ni visto por tu grupo probablemente sea resultado de tu propio comportamiento. Si no expresas tus ideas, deseos o preferencias, los demás no los adivinarán y seguirán los suyos propios o los de otros miembros del grupo. Este hecho retroalimentará tu sensación de invisibilidad y baja autoestima. Un entrenamiento en habilidades sociales te será de mucha ayuda.
9-16 puntos (Semitransparente)
En general estás integrado en tu grupo social, pero no te acabas de sentir cómodo del todo. Es importante que te acostumbres a expresar tus ideas, preferencias, etcétera, y comprobar que no pasa nada por ello. Cuando no te sientas escuchado, simplemente dilo de forma asertiva. Es importante que pongas en práctica estos comportamientos para que progresivamente crezca tu bienestar social.
16-24 puntos (Opaco)
Te sientes completamente integrado y reconocido en los grupos sociales. Expresas sin impedimentos tus opiniones y sentimientos y sientes que son escuchados y valorados por los demás. Es posible que goces de unas excelentes habilidades sociales que hacen que tu contexto social sea gratificante. Continúa así, pero ten cuidado de que el exceso de bienestar no te lleve a decir cosas improcedentes.
Creado: 10 de diciembre de 2021
