Test ¿Eres un dependiente emocional?

Estar enganchado a una persona (tu pareja, tus padres, tu mejor amigo…) y seguirle a pies juntillas puede indicar un problema de autoestima. Descubre con este test si necesitas coger las riendas de tu vida.

Resultados del test de dependencia emocional

Por: Dra. Vanesa Fernández López

Psicóloga, especialista en emociones

Actualizado: 29 de julio de 2022

De 0% hasta 33%

Independiente

Sencillamente vas a tu aire. Eres una persona muy independiente y esto tiene muchas ventajas, pero también inconvenientes si no sabes integrar a otras personas en tu vida. Déjales un hueco, déjate querer.

De 33% hasta 66%

Equilibrado

Sabes dónde está el límite en el que seguir solo pudiendo contar con la ayuda de los que te quieren es una cabezonería. Aprovechar el apoyo social es bueno y tú lo sabes. Continúa con esta pauta y enorgullécete de tus propios éxitos.

De 66% hasta 100%

Dependiente

Estás enganchado a una o varias personas que a su vez seguro que son co-dependientes de ti. Y si no lo son, échate a temblar pues no se debe apostar tan alto por alguien. De la única persona que debes depender es de ti mismo, pues uno mismo nunca se falla.

Test: ¿eres un dependiente emocional?

Creado: 5 de agosto de 2013

Etiquetas:

Técnicas de autoayuda