Test de ansiedad
Actualizado: 4 de noviembre de 2022
La ansiedad forma parte de nuestras emociones, y es natural sentirla ante determinadas situaciones como un imprevisto, un cambio de domicilio o de trabajo, un accidente, o cualquier evento que consideremos un peligro o que nos resulte difícil de manejar, como, sin ir más lejos, el episodio de aislamiento domiciliario que se vivió en casi todo el planeta por la pandemia de coronavirus, y todas las noticias y medidas colaterales que ello conllevaba.
Si se trata de un sentimiento puntual y pasajero, y generalmente asociado a una situación estresante, como puede ser hacer un viaje en avión para alguien que tiene miedo a volar, no tendrá mayores repercusiones. Sin embargo, cuando la ansiedad es recurrente sin que existan motivos justificados que la desencadenen, o cuando es el entorno en el que vivimos el que nos genera una ansiedad constante, podría llegar a tener graves consecuencias para la salud.
Comprueba con este test de ansiedad si tus niveles en esta emoción son normales, o si sufres un trastorno de ansiedad y, en ese caso, necesitas tomar medidas que te ayuden a combatirlo para evitar problemas más serios a largo plazo.
- Lee detenidamente las preguntas y respóndelas todas.
- Una vez completado el test se procesarán las respuestas para mostrarte el resultado.
Creado: 6 de julio de 2012
