Test ¿Tienes fobia social?
Actualizado: 5 de septiembre de 2022
La fobia social es una sensación irracional y exagerada de ansiedad, temor e inquietud, que sufren algunas personas cada vez que tienen que relacionarse socialmente, y que está relacionada con el miedo a hacer el ridículo o meter la pata y ser juzgados por los demás.
Se sienten incómodos y desprotegidos si tienen que abandonar su ‘zona de confort’ que, por otra parte, es bastante limitada en su caso. Y es que, aunque sean conscientes de que su actitud es desproporcionada, prefieren evitar a toda costa las situaciones que les obligan a interaccionar con otros.
A veces la fobia se circunscribe a una situación concreta, como hablar en público, pero, en otras ocasiones, es tan amplia e intensa que interfiere en la vida cotidiana y se hace necesario solucionar el problema. Y en el contexto global de pandemia que vivimos por el coronavirus, muchas personas están presentado fobia social debido al aislamiento continuado en el tiempo y a que pueden llegar a ver a otras personas como una amenaza, por el riesgo de contagio y la fobia al contacto, y como expresión de una desconfianza generalizada.
Averigua si es ese tu caso contestando a las preguntas del siguiente test:
- Lee detenidamente las preguntas y respóndelas todas.
- Una vez completado el test se mostrará el botón 'Obtener resultado' al final del cuestionario para que compruebes la puntación que has obtenido.
Creado: 24 de marzo de 2013
