Noticias sobre Ejercicio y Deporte
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Muévete y duerme mejor: asocian la actividad física a mayor latencia REM
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Hacer ejercicio 2 o 3 veces por semana mejora la calidad del sueño
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Vivir en barrios pobres perjudica los niveles de ejercicio de los jóvenes
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Desarrollan una píldora que imita los efectos beneficiosos del ejercicio
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Las mujeres obtienen más beneficios del ejercicio con menos esfuerzo
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Los estudiantes que llevan uniforme escolar hacen menos ejercicio
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Mejorar el estado físico reduce un 35% el riesgo de cáncer de próstata
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Hacer ejercicio a menudo reduce un 30% el riesgo de seis tipos de cáncer
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Nadar en agua fría mejora síntomas físicos y mentales de la menopausia
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Niños obesos reducen grasa y mejoran su salud con 5 meses de ejercicio
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Hacer actividad física ligera reduce el colesterol en niños sedentarios
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Caminar mejora la función cognitiva en adultos con síndrome de Down
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A esta velocidad debes caminar para reducir el riesgo de diabetes
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Demuestran que los tendones se pueden regenerar con células madre
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Practicar taichi puede frenar la progresión de síntomas del párkinson
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Los pacientes con lumbalgia deben evitar el reposo y hacer ejercicio
Especial informativo
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Demuestran que ejercitar los músculos ayuda a que las neuronas crezcan
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5 minutos de ejercicio extra al día ayudan a prevenir la hipertensión
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Los cabezazos en futbolistas elevan su riesgo de alzhéimer, párkinson o ELA
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Los cardiólogos recomiendan subir escaleras para vivir más tiempo