Noticias sobre Ejercicio y Deporte
-
Ejercitarse de 5 a 10 horas semanales vinculado a menor mortalidad
-
Hacer las tareas ligeras diarias podría disminuir el riesgo de ictus
-
Los niños que practican deportes de equipo tienen mejor salud mental
-
Hacer taichí ayuda en la recuperación de mayores tras un ictus
-
Una hora semanal de entrenamiento muscular reduce un 20% la mortalidad
-
Las bayas Haskap mejoran el rendimiento de corredores de resistencia
-
Hacer ejercicio tras ponerse la vacuna COVID aumenta los anticuerpos
-
Levantar pesas solo tres segundos al día mejora la fuerza muscular
-
Realizar ejercicio aeróbico alivia la sequedad y el picor de ojos
-
El COVID leve puede causar problemas de movilidad en mayores de 50
-
No todas las calorías quemadas son reales y no todas reducen el peso
-
Revelan cómo protege el ejercicio contra el impacto del envejecimiento
-
10 minutos de carrera moderada mejoran el ánimo y la función cognitiva
-
Un smartwatch podría detectar el COVID-19 días antes de tener síntomas
-
El ejercicio aumenta los endocannabinoides que reducen la inflamación
-
Hacer ejercicio moderado o extenuante alivia los síntomas de ansiedad
Especial informativo
Lo más leído esta semana
- 1
Descubren que tras correr un maratón se reduce una sustancia del cerebro
- 2
Combinar ayuno intermitente y HIIT ayudaría a quemar grasa tras la menopausia
- 3
Indican a qué hora hacer ejercicio para prevenir obesidad y diabetes
- 4
Crean un biomaterial que regenera el cartílago en las articulaciones
- 5
Hacer ejercicio impulsa la capacidad cognitiva en las siguientes 24 horas
- 6
Revelan cuántos pasos caminar a diario para reducir el riesgo de depresión
- 7
Los deportistas tienen mejor memoria de trabajo que las personas sedentarias
- 8
El ejercicio en el embarazo reduce a la mitad el riesgo de asma en los hijos
- 9
Ser un deportista guerrero de fin de semana protege la salud del cerebro
- 10
15 minutos de ejercicio en el puesto de trabajo benefician la salud