Tener sexo más de una vez por semana no te hará más feliz

Las parejas estables que mantienen relaciones sexuales más de una vez por semana no son necesariamente más felices, ya que según una investigación publicada en Society for Personality and Social Psychology, si bien el sexo es un factor importante en la relación de pareja, ‘más no siempre es mejor’, y la asociación entre felicidad y sexo deja de ser significativa a partir de un encuentro íntimo a la semana.

La clave, según los expertos, no está en la cantidad de sexo sino en su calidad y, sobre todo, en que se cumplan las expectativas de cada miembro de la pareja

Como ha explicado Amy Muise, del departamento de Psicología de la Universidad de Toronto-Mississauga, y autora principal del estudio, los resultados del mismo muestran que es importante mantener relaciones sexuales, pero que no es necesario hacerlo a diario, y que a partir de una vez a la semana ya no se asocia a más felicidad, lo que contradice a varias publicaciones previas en las que se aseguraba que cuanto más sexo tiene una pareja, mayores son sus niveles de bienestar.

La nueva investigación se basa en encuestas realizadas a 30.645 personas durante 40 años, y entre sus conclusiones destaca que la asociación entre la frecuencia sexual y el bienestar solo era importante en el caso de las personas con una relación estable, probablemente porque para los que no tienen pareja el vínculo entre felicidad y sexo depende de numerosos factores, como el contexto en el que se produzca el encuentro sexual o lo cómodos que se encuentren al realizar estas actividades fuera de una relación.

Según Muise, sus conclusiones no implican que una pareja deba tener un número concreto de relaciones sexuales para llegar a un promedio establecido, sino que sus miembros deben tener una buena comunicación que les permita manifestar si se cumplen sus necesidades sexuales. La clave, según los expertos, no está en la cantidad sino en la calidad y, sobre todo, en que se cubran las necesidades y expectativas a nivel individual.