Botiquín de primeros auxilios para el coche: qué debe incluir

Por qué necesitas llevar un botiquín en el coche

Durante los viajes por carretera se pueden producir imprevistos, desde un accidente de tráfico, a una indisposición de alguno de los pasajeros o del propio conductor; por ello, llevar un botiquín de primeros auxilios en el coche que incluya los elementos básicos para hacer frente a heridas o lesiones o poder responder de manera rápida y efectiva a diversas situaciones de emergencia en la carretera puede ser muy útil mientras esperamos la asistencia de profesionales sanitarios.

Así, por ejemplo, nos permitirá poder aplicar primeros auxilios en caso de accidente de tráfico, pudiendo limpiar o vendar cortes o heridas menores, controlar hemorragias o iniciar las primeras actuaciones en caso de quemaduras causadas por el vehículo, airbags o combustible. Igualmente, puede ser vital para afrontar emergencias médicas que puedan surgir al conductor o los pasajeros, desde reacciones alérgicas (tener antihistamínicos o un autoinyector de epinefrina puede salvar una vida), a desmayos o problemas respiratorios. O bien poder tratar problemas menores como irritaciones o cuerpos extraños en el ojo (soluciones salinas o suero fisiológico) o picaduras de insectos (cremas o antihistamínicos). Por último, disponer de suero oral o soluciones electrolíticas puede servir para aplacar una deshidratación o un golpe de calor, que pueden ser comunes en los viajes de verano.

¿Es obligatorio llevar un botiquín en el coche?

“En España, no es obligatorio llevar un botiquín en el coche, como sí lo es en un barco, incluidos los de recreo. Sin embargo, la DGT, aunque no nos obliga, sí nos recomienda llevar un pequeño botiquín para primeros auxilios porque puede ser de utilidad ante una pequeña emergencia médica que tengan los pasajeros o el conductor, o hasta que lleguen los servicios de emergencia”, explica a Webconsultas Luisa Alonso Fito, farmacéutica del servicio madrileño de salud  y miembro del Comité de Pacientes y Ciudadanía de la Sociedad Española de Farmacéuticos de Atención Primaria (SEFAP).

“Debemos saber que en otros países europeos sí es obligatorio llevar un botiquín en el coche. Por lo tanto, si vas a viajar por Europa con tu coche, tienes dos formas de actuar: revisar la legislación de los países a los que viajas o disponer de un botiquín estandarizado si vas a salir de España”. De hecho, existe una normativa internacional –DIN 13164– que especifica cómo debe ser y qué productos debe contener un botiquín de primeros auxilios para el coche y en países de la Unión Europea, como Alemania, Austria, Bélgica, Grecia, o República Checa es de obligado cumplimiento.

Qué debe incluir un botiquín para el coche: elementos esenciales

Un botiquín de primeros auxilios estándar para el coche debe contener una serie de elementos básicos, enfocados en el tratamiento de heridas menores, quemaduras y otras emergencias comunes, indica Luisa Alonso Fito. Entre los elementos esenciales se incluyen:

Material de vendaje y protección

Gasas estériles

Las gasas estériles en sobres individuales se utilizan como primer paso para la limpieza de una herida antes de aplicar un antiséptico.

Apósitos y vendas para cubrir heridas

Las vendas nos servirán para cubrir y proteger las heridas. Una venda elástica será muy útil en caso de que sea necesario realizar un vendaje más completo.

Esparadrapo y tiritas

Con estos materiales podemos fijar vendajes y tratar cortes pequeños y abrasiones.

Guantes desechables

Para evitar contaminar las heridas y proteger tanto al lesionado como a la persona que le proporciona asistencia.

Instrumental

Tijeras

Son necesarias para cortar los vendajes y serán muy útiles si además fuera necesario cortar la ropa.

Pinzas

Con ellas podemos retirar pequeñas partículas de la piel y cuerpos extraños de las heridas.

Termómetro

También conviene llevar un termómetro para comprobar si un pasajero que se encuentra mal tiene fiebre.

Soluciones y líquidos

Antisépticos

Productos como alcohol, povidona yodada, agua oxigenada o clorhexidina para desinfectar cortes y heridas.

Suero fisiológico

El suero fisiológico en monodosis para lavar heridas y ojos.

Solución salina

Para limpieza de heridas y ojos

Dispositivos de emergencia

Bolsas de frío instantáneo

En el caso de haber recibido algún golpe ayudan a reducir la inflamación y alivian el dolor.

Manta térmica

Sirve para prevenir la hipotermia en caso de sufrir una avería o un accidente de tráfico que nos obligue a permanecer al aire libre o en el interior del vehículo en épocas de frío.

Mascarilla de reanimación (RCP)

Para realizar resucitación cardiopulmonar de forma segura.

Otros elementos importantes

Manual de primeros auxilios

En un manual de primeros auxilios puedes consultar cómo utilizar los elementos del botiquín del coche para tratar heridas y cortes, quemaduras, esguinces, etcétera, mientras esperas a los servicios de emergencia.

Lista de teléfonos de emergencia

Incluyendo contactos médicos, familiares y de servicios de emergencia locales. Podemos llevar una lista o bien tenerla en el teléfono móvil reflejada de manera clara y fácil de encontrar.

Cinta adhesiva multiusos

Para asegurar vendajes, improvisar férulas y otros usos variados en emergencias.

¿Debemos llevar también medicamentos en el botiquín?

Hay algunos medicamentos de uso frecuente que conviene llevar con nosotros cuando viajamos, sin embargo, el botiquín del coche no es el lugar más adecuado para ello, como nos explica la farmacéutica Luisa Alonso: “Los medicamentos tienen unas condiciones de conservación muy específicas, por ejemplo, de temperatura y humedad. Los coches al sol se calientan más de los 25 grados en los que se debe conservar la medicación; lo mismo nos pasa en invierno, pero al revés. Además, en España somos muy afortunados, ya que el tiempo de respuesta de nuestros servicios de emergencia hace que no sea necesario llevar medicación en el coche”.

Por ello, lo ideal es que preparemos un neceser con fármacos comunes que podamos necesitar y que forme parte de nuestro equipaje al viajar en coche, pero que no se quede dentro del vehículo cuando lleguemos a nuestro destino, sino que lo transportemos a un lugar donde se den las condiciones adecuadas que eviten su deterioro. Mar Santamaria, farmacéutica responsable de Atención Farmacéutica de PromoFarma nos indica cuáles son los más útiles en estos casos.

• Analgésicos comunes para aliviar dolores leves y pequeñas molestias como el paracetamol o el ibuprofeno.
• Antidiarreicos y, sobre todo, puede ser muy útil llevar unos sobrecitos de suero para reconstituir en agua (de los que sirven para la rehidratación oral en caso de problemas intestinales).
• Un antiemético (previene o reduce náuseas o vómitos) si alguno de los pasajeros tiene tendencia a marearse en los viajes.
• Antihistamínicos para las picaduras de insectos.
• Pomada para las quemaduras.

Otros productos que conviene tener a mano en un viaje por carretera, pero no debes meter en el botiquín para evitar que se estropeen por las temperaturas extremas son:

• Una loción antimosquitos y contra otros insectos.
• Protector solar.
• Una crema o pomada para calmar pequeñas irritaciones o roces.
• Colirio para aliviar la sequedad de los ojos, sobre todo si tienes que conducir durante horas o usas lentes de contacto.

Además, las personas que siguen un tratamiento médico por padecer alguna enfermedad crónica, como la diabetes o la hipertensión, deben asegurarse de llevar la medicación necesaria para cubrir los días del viaje y algún día adicional para no interrumpir el tratamiento si surgiera algún imprevisto y tuvieran que permanecer un tiempo en un lugar donde no fuera posible adquirirla. También deben llevar el plan de medicación o las recetas médicas necesarias, así como la tarjeta sanitaria.

Dónde podemos conseguir todo lo necesario para nuestro botiquín de coche

Estos productos se pueden adquirir en la farmacia, pero también se pueden comprar botiquines que ya vienen preparados con todo lo necesario. “La legislación diferencia los botiquines en distintas clases. Podemos facilitarnos la labor buscando algún modelo estandarizado que se ajuste a lo que debemos llevar en un coche. Por ejemplo, los que se llaman ‘botiquín Nº4 para embarcaciones de recreo’ tienen todo lo que podemos necesitar. Cuando lo compras para una embarcación de recreo, la legislación te obliga a completarlo con algunos medicamentos que se compran en la farmacia, pero para llevarlo en un coche no debemos incluir medicamentos, así que nos vendrá completamente preparado. Es importante, eso sí, que revisemos periódicamente las caducidades de los productos sanitarios que llevamos”, advierte Luisa Alonso Fito.

Mantenimiento del botiquín de primeros auxilios para el coche

El botiquín de primeros auxilios debe guardarse en el sitio más fresco del vehículo y protegido de la luz directa del sol, advierte Mar Santamaria, que recuerda que periódicamente y, sobre todo antes de iniciar un viaje, tendremos que revisar que nuestro botiquín no contiene productos o medicamentos caducados y reemplazarlos en caso de que así sea o se hayan deteriorado.

Inspección periódica de los elementos del botiquín

Se recomienda inspeccionar el botiquín de primeros auxilios al menos cada seis meses. Puede utilizar una lista de verificación para asegurarte de que todos los elementos necesarios estén presentes y en buenas condiciones:

• Verifica que las vendas, gasas y apósitos estén limpios y sin daños.
• Asegúrate de que los guantes desechables no estén deteriorados.
• Comprueba que los medicamentos no estén caducados (más detalles en el siguiente apartado).
• Revisa las tijeras, pinzas y otros instrumentos para asegurarte de que estén funcionales y libres de óxido.
• Examina las soluciones líquidas (como suero fisiológico) para asegurarte de que los envases estén sellados y no presenten signos de fuga.

Reemplazo de productos caducados

• Medicamentos y soluciones: verifica la fecha de caducidad de todos los medicamentos, incluyendo analgésicos, antihistamínicos y cualquier otro fármaco. Reemplaza inmediatamente cualquier medicamento que haya expirado. Inspecciona las soluciones salinas, suero fisiológico y antisépticos para asegurarte de que no estén caducados ni comprometidos.
• Materiales de uso único: las gasas, apósitos y vendas también pueden tener fechas de caducidad. Asegúrate de reemplazarlos si han expirado o si el empaque está dañado. Los guantes desechables deben ser sustituidos si muestran signos de desgaste o si su empaque ha sido abierto por mucho tiempo.
• Productos específicos: crema para quemaduras, ungüentos antibióticos y otros productos tópicos deben ser reemplazados según sus fechas de caducidad. Las máscaras para resucitación y otros equipos de emergencia también deben ser revisados y reemplazados si presentan deterioro.

Organización para un fácil acceso

Conviene seguir algunas pautas básicas para que cuando echemos mano de nuestro botiquín encontremos lo que necesitamos:

• Estructura del botiquín: utiliza un botiquín con compartimentos y bolsillos para organizar los diferentes tipos de suministros. Clasifica los elementos por categoría (medicamentos, vendajes, instrumentos, etcétera) para facilitar el acceso rápido en caso de emergencia.
• Etiqueta y señalización: etiqueta cada compartimento con su contenido para una identificación rápida. Utiliza etiquetas visibles y duraderas.
• Acceso rápido: coloca el botiquín en un lugar accesible del coche, preferiblemente en la guantera o en el maletero, pero siempre en una ubicación conocida y de fácil acceso. Asegúrate de que todos los ocupantes habituales del vehículo sepan dónde se encuentra el botiquín y cómo acceder a él.
• Mantenimiento del orden: después de cada uso, reorganiza y repone los elementos utilizados inmediatamente. Mantén un registro de los elementos que se usan con más frecuencia para asegurarte de que siempre estén disponibles.
• Entrenamiento: No está de más proporcionar capacitación básica en primeros auxilios a todos los miembros del hogar que puedan viajar en el coche. E incluso podéis realizar simulacros ocasionales para asegurarte de que todos sepan cómo usar el botiquín correctamente y dónde encontrar los elementos necesarios rápidamente.

Mantener y revisar regularmente el botiquín de primeros auxilios en el coche asegura que siempre esté listo para usar en caso de emergencia, lo cual puede marcar una gran diferencia en la eficacia de la respuesta ante un accidente o problema de salud en la carretera.

Consejos adicionales para la Seguridad Vial

Mar Santamaria concluye que “como recuerda la DGT, si notamos sensación de somnolencia, lentitud de reflejos, mareo o inestabilidad, problemas de coordinación o para mantenerse en alerta, alteraciones visuales... no hay que arriesgarse a coger el volante. Y, por supuesto, el consumo de alcohol o drogas debe ser 0 antes de conducir, ya que incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden reducir significativamente los reflejos y la capacidad de atención, aunque no seamos conscientes de ello”. Y es que, la seguridad vial, es cosa de todos.

Otros accesorios y equipos de emergencia recomendados

Hay una serie de elementos que es obligatorio, o muy recomendable, llevar en el vehículo, especialmente si el trayecto que vamos a realizar es largo, y que contribuyen a garantizar la seguridad vial, como:

Baliza de preseñalización de accidentes

Los triángulos de señalización que hasta ahora se han venido utilizando para alertar a los otros conductores de que se ha producido una avería en el automóvil o un accidente de tráfico van a ser sustituidos en breve por el dispositivo V16, que emite una luz 360º de alta intensidad de forma intermitente y continua al menos durante 30 minutos y que se ha de colocar preferiblemente en el techo del vehículo siniestrado, como explican desde la DGT.

Chaleco reflectante

Que es obligatorio llevar puesto cuando se sale del vehículo o se permanece fuera del mismo a la espera de asistencia en una vía interurbana, por lo que se debe llevar en un lugar accesible del automóvil. La DGT recomienda que haya uno para cada ocupante.

Gafas de repuesto

Aunque actualmente no es obligatorio en España, las personas que necesitan gafas graduadas para corregir defectos de visión deberían llevar unas de repuesto en el coche, ya que tendrían que dejar de conducir en caso de que se estropeasen.

Cables de arranque

Si se produce una avería en la batería del coche los cables de arranque nos sacarán del apuro si los podemos conectar a la batería de otro vehículo. Pero también podemos llevar un arrancador de batería portátil que nos permitirá poner de nuevo en marcha el automóvil sin necesidad de ayuda.

Extintor

Los extintores para el coche son fáciles de almacenar y de manejar y sirven para apagar pequeños fuegos que se podrían producir a consecuencia de un accidente o cuando las temperaturas son muy elevadas. Eso sí, asegúrate de comprar un producto homologado y de sustituirlo cuando haya superado su periodo de validez.

Linterna

Aunque en el teléfono móvil suele incluir una aplicación que sirve como linterna, no está de más llevar una adicional en el coche. 

Cargador o batería externa para el teléfono móvil

Para evitar que quedarnos sin batería en el móvil en el momento más inoportuno retrase la petición de auxilio lo mejor es llevar un cargador o una batería externa en el coche o en el equipaje.